Saturday, May 23, 2015

Mak buyung action ^_^

Assalamualaikum...

Hii...

Selagi xberanak citer mak buyung ni xkan abes hiii..buat kenangan utk rujukan anak cucu akan datang...

Sekarang nak masuk 7 bulan..

Tup3…dah menghampiri Trimester 3…sekejap je masa berlalu xlama lg blh la cubit2 pipi si budak kecik ni...hiii

Smlm asgmt kt landasan Lapangan Terbang Sultan Abdul Halim (LTSAH), Alor Setar. Sambut ketibaan pesawat angkut barang milik tentera China n Thailand. Diaorg ada latihan bantuan kecemasan peringkat ASEAN libatkan 22 negara dkt Kedah n Perlis..@ Forum Serantau Latihan Bantuan Bencana ASEAN ( ARF DiREx 2015)

Gigih kan mak buyung tgh nk dekat sarat ni p cover story macam ni. Dah la dikelilingi ramai anggota tentera, pasukan penyelamat, Majlis Keselamatan Negara..feeling macam lokasi pengambaran citer perang2 pun ada gk rasanya..


Nampak x?? Kat belakang tu pesawat tentera milik  tentera negara China...pulun posing sakan...kuang3..walau perut da maju ke depan :)


Selpie plk dgn pesawat tentera milik tentera diraja Thailand.



Perut pesawat milik negara China :)



Thursday, May 14, 2015

Pengalaman indah lalui tempoh hamil.

Assalamualaikum

Hiiii.....

Yeaaa..finally makin mudah nak update status dengan gunakan tepon Samsung Note 3 Neo. Tq abang.. :)

Okk..nak citer sikit sekarang nak masuk 26 minggu preggy means 6 bulan setengah. Berat badan@ rupa bentuk badan xyah citer dah macam penguin rasanya...kui..xpa yang penting ummi n baby sihat.

Part paling best bila dapat rasa baby duk gerak3...ayoooo duk berenang ke duk buat gimnastik tu baby....hehehe.mesti dia boring duk sorang2 kat dalam tu..kuang3..xpa baby lagi 3  bulan lebih kita jumpa naa...

Apa pun trimester 2 ni best la dari trimester 1 sebab xda mabuk2, muntah cuma makan kena kontrol jugak jangan melantak sampai xhenggat doniaa.
 
Ni gambar 2 minggu lepas time balik rumah tok..hehehe kekonon mai lawat tapak sebab baru pasang menara kat situ.

Saturday, April 18, 2015

Preview Set Hamil Shaklee.

Assalamualaikum..hii dear :)

Morning...pagi ni terasa rajin plk jari nk menaip, semuanya gara2 nak berkongsi pengalaman dan perasaan mengandung anak sulung ni..hiii..

Sepanjang tempoh ni byk benda baru yg sis perlu belajar tentang persediaan nk sambut orang baru. Maklumlah xda pengalaman secara formal just dedulu tlg jaga adik kejap2 time kecik.

Opps lupa plk..skrg 19/04/2015(usia bby dlm tummy sudah menjangkau 22 minggu,5 bulan setengah)…sejak 2-3 minggu dah blh rasa bby duk gedik3 dlm perut terutamanya bila sis tgh@lps mkn. Kadang rasa nk gelak sorang2… tp kadang rasa geli2…xsangka dlm rahim ini ada budak kecik..hiii..sian dia boring xtau nk buat apa kt dlm sana.

Tempoh mengandung ni jugak sis cuba untuk bykkan amalan2 yg disarankan seperti rajin baca surah tertentu.

Masa trismester 1.
~sangat berjaga2, byk rest n tdo lps balik keja.
~amal mkn buah kurma ajwa (kurma nabi)
~amal surah Al~Hijr ayat 97,98,99 sekerap mungkin n usap kt perut. (surah ni sis jadikan wallpaper dkt tab senang nk rujuk n hafal)
(sangat berjaga2 sebab masih trauma dgn yg lalu).

Okey dari segi pemakanan.

Sis amalkan jugak pemakanan sunnah.
~Lepas subuh telan 2 sudu kecik jus delima jenama Guisan n 1 sudu madu.
(buah delima elok untuk otak bby n termasuk cantikkan kulit bby n mummy)
~1 biji kurma (ambk syarat seeloknya 7 biji),kismis tok guru (11@21 biji).
~kadang2 minum susu kambing.
~suka jugak mkn badam,kadang cerdik n gajus.

Okeh paling2 penting n best sis nak kongsi..pengalaman ambik SET HAMIL SHAKLEE.

Sis macam mummy2 yg lain cuba berikan yg terbaik untuk bby dlm kandungan ini ikut kemampuan kita la kan. Selain utk pastikan bby sihat nak jugak sentiasa aktif bertenaga walau berbadan dua ni.

Okeh pilihan sis SHAKLEE. Kenapa??sebab SHAKLEE ni vitamin semulajadi dan sangat disyorkan oleh ibu seluruh dunia baik masa hamil,bersalin,pantang,menyusu...pendek kata semua ada..

Dalam SET HAMIL@mengandung ni antara suplemennya .

1. VITALEA
2.. B KOMPLEX
3. VITAMIN C
4. OSTEMATRIX
5. OMEGA GUARD
6. ESP

Add on dgn PERFORMANCE DRINK.

SHAKLEE ni best sebab set ni bkn saja untuk ibu hamil saja,tp merangkumi penjagaan kesihatan dalaman secara menyeluruh. Nnt waktu pantang n menyusu teruskan saja dan tambah 1~2 item ja lg. Harga berbaloi dgn kualiti n tahan lama.

VITALEA.
~Sangat membantu untuk tingkatkan tenaga. Lagi 1 bab HB.Alhamdulillah sejak buka buku pink HB sis cantek 12.1@ kurang pun 11.9. Senyum ja bila dpt result tu.. Ibu yg HB rendah digalakkan ambk VITALEA ni...telan 1@2 biji sari.

B KOMPLEX.
~Mengandungi asid folic yg penting utk bentuk tulang belakang bby. Blh amal sejak dari merancang kehamilan lagi.
~Bonusnya blh kurangkan stress mummy preggy (org preggy xelok stress nnt bg kesan kt bby)…kena hepi2 sokmo :)
~tingkatkan selera makan..yup mmg bertingkek2 selera makan sis, maklumlah awal preggy dlu alahan agk teruk..asal mkn ja kuar balik..hiii.
~sebiji sari.

VITAMIN C
~Paling suka sbb klu xsempat mkn buah oren pun dah cukup kerana 1 biji vit c ni gnti 6@7 biji oren.
~kuatkan sistem imum badan..sepanjang preggy jarang demam n selsema.
~cantikkan kulit n pudarkan parut. Jerawat pun kurang singgah di muka..kui2…
~sebiji sari (tahan 6 bulan)

OSTEMATRIK.
~Ibu hamil sgt2 disaran minum susu kn??hiii..sis ni kdang ikut mood..kadang kena pksa minum..susu kambing la,susu lembu la nasib xminum susu org...hihiii....
~Oste ni bkn setakat bekal kalsium tp lebih dari tu.
~sangat membantu bila kejang otot,cramp kaki@simpul biawak,lenguh,bengkak kaki waktu hamil.
~telan ja 4 biji sebelum tido waktu malam.
~kalsium sgt penting untuk bentuk tulang,gigi bby..klu xcukup sure dia curik kslsium mummy...kui3…mummy xcukup sbb tu mudah kejang...tdo tu selimut sikit kaki@pkai stoking.

OMEGA GUARD.
~Minyak ikan ni amat penting untuk rangsang otak bby n juga otak mummynya..hiii..sis start makan sejak masuk 5 bulan.
~byk kebaikan omega ni untuk lahirkan anak yg bijak (inshaAllah).
~omega juga blh bakar lemak2 degil kt badan tau..hiii..
~sebijik sari.

ESP.
~Paling best..sis suka cmpur dua sudu besar ESP dgn susu kambing@lembu n tambah air sejuk..shake2 nyaman skali rasanya.
~Protein sgt penting untuk bina sel2, kulit n segalanya.
~Minum ESP ni berangan nk ank jd gebus n cantik..amin.....hiii
~kulit mummy jgk makin cerah n sihat..rambut kurang gugur.
~tanda2 xcntik kt perut sbb perut mkin mengembang jgk kurang
~bonusnya lps minum cnfrm cepat je kenyang lg2 tme kalut nk p ofis.

PERFORMANCE DRINK.
~untuk ibu yg sentiasa aktif..lg2 jenis kaki travel time preggy.
~waktu bulan posa campur je PERFORMANCE perisa oren ni dgn ESP waktu sahur.
~mummy preggy bkn saja mkin cergas tapi jugak aktif bergerak..silap2 kalah org xpreggy..hii..

Nak dapatkan produk SHAKLEE blh kontex@wassap sis :)

emel : etyha.sinar@gmail.com
wassap : 017-9557669

Wednesday, April 15, 2015

Tips kurangkan kejang otot@simpul biawak!!!!!

Hiiii dear.......

Sapa pernah alami cramp kaki@kejang otot@simpul biawak?????

Sis sejak2 trismester 2 ni ada la skali dua terkena..puncanya????kurang kalsium dalam badan, kurang minum susu..habis cmna kalsium utk mummy kurang nak kongsi plk dgn bby..ofcoz bby tpksa ambk jgk kalsium mummy dia utk tumbesaran....kuang3…

Ya..pernah skali tu kaki sis bhagian betis n tapak kaki tetiba mcm terkena renjatan letrik..ok..xsmpai seminit ok...tapii...kesan terasanya lebih setengah jam...

Akibat tidak tahan...ku godek3 pakcik google la jawabnya....heheee..

Tips2…

1. Berdiri tegak.... Jika cramp dekat betis kiri..pkai kaki sebelah lagi urut turun ke bawah..(boleh try)
2. Malam2 sapu sikit minyak panas kt tapak kaki n pakai stoking masa tido.
3. Pakai selimut(selimutkan kaki sama)untuk elak sejuk n mudah cramp.
4. Panaskan tungku moden n letakkan kat tempat yang cramp..

NAK MUDAHH?????

1. Tiap2 malam telan 4 biji OSTEMATRIX SHAKLEE...

~Kurangkan simptom PMS, kembung,kejang,bengkak air,kemurungan,sembelit.
~bantu kecutkan otot dan saraf.
~kekalkan tekanan darah normal.

OSTEMATRIX lebih dari kalsium.
~kalsium penting utk kesihatan tulang, otot dan ligamen. Sementara magnesium perlu bagi  mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dgn cegah pembentukan kalsium dlm tisu lembut dan sendi. Kebanyakan orang, ambil terlalu banyak kalsium tapi tidak cukup dlm magnesium.

Kandungan OSTEMATRIX.
Kalsium (1,000g), Magnesium (400g), Vitamin D (400g), Boron,mangan,tembaga,zink.


Nak dapatkan OSTEMATRIX??
Boleh wassap sis ya :)
017-9557669


Monday, September 15, 2014

Berpantang keguguran

Mood masih lagi cuti berpantang..

Seminggu pertama sis duduk kat rumah mak mertua kebetulan dia tinggal sorang diri..hubby dah masuk keja kt Langkawi n adik2 ipar semua keja serta study kat luar.

Okeyy...

Sis xda la strait sangat dln berpantang ni cuma kontrol sikit makan, xmakan yg gatal2…tiap2 hari mak mertua masakkan nasi putih ikan n ayam bakar pakai pemanggang ajaib..hiii.n sayur air kasi ada zat. Opss makan nasi 2x sari lorr..huhuhu..xpa lepas pantang
kita start diet balik kurangkan nasi yup..hiii

Balik rumah tokki n tok hari kedua kt Merchang (kebetulan ada tok saudara sebelah Tok Nab (Pok Teh Pa) meninggal) juga masakkan sis ikan bakar..tp bukan berempah ikan selar bakar letak garan kunyit ja...huhuhu

Macam tu la menu hari2…kadang letak kicap sikit xpun lada hitam.

Malam plk sebelum pakai korset berherba sis sapu minyak panas kat perut,betis n tapak kaki..lepas tu sarungkan korset lansing berherba (RM30) untuk kuatkan rahim n kemaskan perut…pakai stokin hitam dan baju sejuk..selimut dengan toto tebal. Tujuan nak panaskan badan n elak angin masuk dalan badan.

Lagi satu kalau mandi pagi@petang..mandi air suam panas2…bagi badan segar sikit.

Mak mertua sis pun xbagi sis buat kerja berat..dia yg tolong basuh,sidai n lipat baju..hiii..bertuah plk badan rasanya..yeala memula nak angkat bakul kain nak p jemur tapi cepat2 dia cakap xpayah biar mak buat semua tu..

Next entri nanti berpantang kat rumah tok plk la....

Sunday, September 14, 2014

Keguguran & Cuci Rahim

Assalamualaikum...

Hari ini awal2 pagi dah rajin nak update blog. Bukan apa cuti panjang@ MC 2 minggu kena gunakan masa sebaiknya.

Kenapa sis bercuti panjang??

Terpaksa cuti lama kerana berehat lepas alami keguguran.

Selasa 9/9/2014

Hari ini semua berjalan lancar. Sis ditemani hubby buat buku merah@buku pink di Klinik Kesihatan Bandar Alor Setar kira-kira 10 pagi.

Yup segalanya baru bagi kami sebab ni preggy anak sulung. Agak excited..sampai klinik terus ambik nombor giliran lepas tu dipanggil untuk timbang berat dan bagi maklumat pada nurse.

Lepas tu kami diberi nombor giliran baru untuk proses ambik darah dan ujian air kencing. Ok tunggu lagi.

2 petang jumpa dengan nurse yang jaga kawasan Titi Gajah.Ambil sikit maklumat kesihatan, bagi nasihat cth naik tangga elok2,minum susu dua kali sehari.

 Paling best dia wish ‘Tahniah sebab mai buka buku awal’. Yeala baru 2 bulan setengah dah p buka..rasa macam dah lewat. Tapi nurse tu pun cakap elok buka awal dan mereka pun galakkan. Cek apa yang patut n buat temujanji jumpa doktor 24/9…lagi 2 minggu n cek perut 15/10 lepas raya haji.

Balik dengan senyuman sebab dah rasmi bergelar ‘MAK BUYONG’ Terus p hantar hubby ke jeti Kuala Kedah sebab dia nak balik Langkawi.

Rabu 10/9/2014

Kerja macam biasa. Kalu ikutkan sudah 3 malam 2 hari termasuk hari ini ada tanda2 awal keluar cecair coklat tapi sikit2…dah bgtau nurse semalam tapi diaorg cakap benda biasa mybe sebab berlaku penempelan@darah period yg xabes. So sis buat macam biasa.

Petang dalam jam 6.10 bermulanya segala mimpi ngeri apabila sis tetiba macam mai period,panik bercampur blur terpaksa mintak balik awal dari bos nk p klinik. Memula plan nak p klinik swasta tapi kebanyakan dah tutup jadinya atas nasihat hubby n my bff Niza..sis terus drive menghala ke unit kecemasan Hospital Sultanah Bahiyah (HSB).

Okey kat sini tunggu lama..jumpa MA(pembantu perubatan)…lepas tu masuk jumpa doktor bila scan perut xberapa nak nampak n sis diminta ke PAC (bahagian wad bersalin)…kat sini 2 org doktor yang cek.

Doktor Liana bagitau hasil pemeriksaan ada sedikit masalah bila scan kandungan sis macam 4 minggu bukan 10 minggu...tempat tinggal baby pun xbulat cam biasa, ada sedikit lekuk macam bocor.

Doktor bagi 2 pilihan.

1-tunggu lagi 2 minggu nak tengok janin membesar@tidak, atau berlaku pendarahan sendiri.
2-Lakukan D&C (Dilatation& Curettage) @cuci rahim..

Bila bincang dengan hubby tunggu dulu takut baby boleh diselamatkan.

Doktor kedua periksa sama ada berlaku jangkitan kuman@tidak n periksa pintu rahim..sakit jgk proses ni..

Jam 11.30 malam balik rumah lepas dapat tarikh temujanji lagi 2 minggu dekat klinik pakar.

Okey malam ni penat tapi xleh tido lena..

Jam 3.30 pagi perut memulas2 lebih dari tahap senggugut..berlaku kejap2…bila gosok perut reda seminit lepas tu jadi lagi..mmg xtahan..sis telan sikit air zam2 n berdoa dalam hati ‘ Ya Allah jika kandungan ni mmg sudah tidak dapat diselamatkan aku mohon mudahkan proses turun darah biar cepat2 redakan kesakitan’...memang rasa seperti duk berperang..nak tido xlena perut masih sakit mungkin ni rasa org nak beranak hanya sekejap2 terlelap tdo dalam kesakitan.

Khamis 11/9/2014

Jam 7.30 pagi mula berlaku proses tumpah darah..macam period cuma lebih banyak..

Masa nak buang air kecil tetiba terkeluar satu ketulan darah beku besar tapak tangan..kemudian tukar pad..p dapur cuci pinggan jap nak redakan kesakitan, tetiba terbatuk kemudian rasa terkeluar benda serentak dengan darah yang banyak..dah pakai pad still meleleh n menitik ke lantai..mmg dah rasa nak pitam.

Tunggu hubby mai dari Langkawi n kami cepat2 ke hospital. Masuk sekali lagi dekat wad bersalin. Bila doktor cek mmg berlaku keguguran n sudah tidak dapat diselamatkan. Doktor pelatih cuba buang sisa ketulan darah yang melekat dalam rahim secara normal tapi bila scan masih ada lagi yang tertinggal...sakit masa cek tahan saja la..

Doktor Liana masih bagi pilihan nak tunggu darah keluar sendiri (pendarahan mybe lagi teruk n risiko jangkitan kuman n masalah lain@nak cuci rahim).

Demi kesihatan n mau berusaha mengandung lagi ku akhirnya pilih untuk cuci rahim.

Dalam jam 5 petang, sis dibawa ke wad 2 Kenanga..bilik nombor 1…katil nombor 2 (dalam bilik ada 4 katil n 2 tandas)

Okey ni pertama kali check in kat hospital..masa kecik2 xkira ya..

Masuk2 ok..xda apa sangat nurse datang silih ganti periksa tekanan darah n cek suhu badan..bila malam sikit barulah kena cucuk dekat belakang tapak tangan kiri untuk mudahkan proses masukkan jarum untuk ambik darah n masukkan air...ok..boleh tahan lagi..bila part nak masukkan air mmg rasa sangat sakit Allah ja yang tau..bila beberapa minit sis gtau nurse n dia tengok tangan sis membengkak so cepat2 stopkan air n buang jarum kat tangan.

Jumaat 12/9/2014

Pagi2 hari seawal jam 7 pagi sis da siap mandi bukan apa sementara xmasukkan air baik mandi cepat2…nanti xpasal2 kena angkut botol air siap bertiub bagai bawak masuk
 dalam toilet.

Nasib baik mandi awal..xsampai setengah ja datang sorang doktor perempuan muda mai nak cucuk lagi..huhuhu..tapi ni tangan belah kanan plk sebab belah kiri dah bengkak.

Memula cucuk kat pergelangan atas tangan tangan ...okey dah masuk tetiba dia cakap alamak tersilap lorrr..

Okey bukak balik jarum..xsampai 3 minit dia cakap nak cucuk kat atas tapak tangan kanan dekat kawasan jari kelingking...memula dah pesan awal mybe sakit sikit sebab kat sini kulit nipis...tapi sini ja urat macam besar sikit.

Sis pun ready pandang sebelah lain..masa masuk yupp mmg rasa sakit sampai air mata mengalir okeyyy.tapi masa masuk air dah ok sikit xsakit.

Opss lupa nak bgtau sebelum tu sis diarahkan berpuasa start jam 2 pagi x blh minum n makan..so 12.30 malam minum n makan roti last.

Lepas tu rehat kejap n sempat mengaji..huhuhu..takutt..baca surah Maryam separuh..

Jam 10.15 pagi datang nurse suruh tukar pakai baju putih (memula pakai baju wad kaler hijau) dengan topi biru..

Sebab xpernah pakai..silap pakai yang tali letak kt depan padahal kena ikat belakang...okey tukar balik..xdibenarkan pakai sebarang aksesori..

Akhirnya sis berbaring atas katil n diusung ke bilik bedah..mmg rasa cam dlm drama tapi ni real..sis pasrah takut,rasa macam nak mati..bila ja masuk bilik bedah rasa badan menggeletar..

Sis disambut 2 org doktor n beberapa pembantu...doktor tanya beberapa soalan pernah buat pembedahan x sebelum ni..mmg xpnh la kan ni pertama kali,ada alergik x,ada sakit apa2 x,sakit kerongkong k..sis cakap semua ok xda sakit apa2…

Paling lega bila doktor cakap

‘Ok saya akan bius penuh dan awak akan tidur’

Memang dalam fikiran sis pun nak mintak bius penuh..takutt wehhh..

‘ada apa2 soalan lagi tentang prosedur ini?’

Operate D&C ni ambik masa brapa lama doktor?’

‘kejap ja dalam 10 hingga 15 minit ja....

Akhirnya diaorang pun usung la masuk tempat operate..

Okeyyy....nak tau apa yang sis lihat?…ada dua lampu atas dan bawah..satu bahagian kat muka satu badan...memang rasa macam tengok program  Medik TV...menggigil 1 badan..

Doktor suakan oksigen..sambil bagi arahan suruh sis tarik nafas n hembus..tarik nafas n hembus..sorang lagi nurse masukkan ubat melalui jarum..

‘sakit sikit ni tapi xpa lepas ni rasa sejuk,’ kata nurse...sebab takut xrasa sakit sikit pun.

Lepas tu sis terus tertido n xtau dah apa yang berlaku,camna diaorang cuci rahim..

Tetiba...‘bangun,bangun’…nurse  n doktor kejutkan...sis pun terjaga..aik mcm mimpi..kat mana ni? Baru teringat dalam bilik bedah..tanya nurse dah kul brapa pukul 11.15 pagi..kejap ja la..tp rasa cam tido lama nyenyak plk tu..paling syukur xrasa sakit apa cuma rasa badan lemah ckit...time tu rasanya klu turun katil blh terus jln2 n berlari kot (hiii..poyo)…terus hilang rasa takut..yeala org cakap cuci rahim sakit nasib jumpa doktor baik hati nak bius semua jadi mmg xrasa sakit langsung..huhuhu..

Sis kemudian ditolak masuk wad..masuk air lg sebotol n stop..rest kejap..jam 6.30 petang..blh kuar..yahooo... MC 2 minggu..

Kos D&C Hospital kerajaan  RM300 n tido semalam wad kelas 3:  Total RM653 (subsidi kerajaan).

Tapi sis kena bayar RM21 ja..siap dapat ubat tahan sakit lagi 1 jenis..

Okey..kita pantang dua minggu..n lepas 3 kali period boleh plan balik untuk dapat baby..

Mana2 yang baru gugur jangan takut n risau ok nak buat operated cuci rahim ni..xsakit sebab doktor akan bius.. Jangan ambik mudah sebab klu rahim xbersih macam2 risiko boleh jadi...serangan bakteria,darah beracun,ganggu kesuburan,ketulan darah membusuk dalam rahim..



























Tuesday, September 2, 2014

Holiday at Pulau Langkawi wif BFF.

Macam best ja kan bila terbayang keseronokkan bercuti di Pulau Langkawi ^_^

Bagi sis..sejak asben bekerja di pulau tu...rasanya 2-3 kali la jgk kot asyik p ulang alik sana. Tapi klu setakat kami dua xrajin sgt la nk berjalan kecuali ada skali asben bwk p Taman Burung, Laman Padi kt Pantai Chenang... Selalunya kami lebih suka lepak2 ja kt shopping kompleks n paling xbest tiap kali p sana mesti time asben keja. Sis plk cuti so duk melangut la dlm bilik sensorang..hiiiii

Bercuti wif BFF.

Actually plan nk bercuti dgn Niza n hubby dia ni dah lama. Niza is my BFF sejak dari zaman Uni merangkap coursemate,roomate n semua la.

So plan kami jadi la kenyataan pada 15 n 16 Ogos lalu...hiii...asben sis rajin melayan bwk kami jln2…

Okeh first nite kami decide nk bermalam dkt Pantai Chenang. Nak bajet punya pasal kami bermalam la dekat 1 chalet.

Izz Home.
Bilik berhawa dingin (RM80)
Bilik kipas (RM50)
##4/10##

~Bilik bersih n warna ceria.

Tapi sis ambik yang berhawa dingin...yg xbest tv xda channel abis cari x still siaran xda. Kedudukan chalet ni agk jauh ke dlm kg...myb kna jln 5~10 minit kot dari jln utama..jauh sikit dgn pantai.

Tapi sepanjang jln nk masuk tu banyak jugak chalet lain.

Pantai Chenang.
Sempat jgk melepak kt tepi pantai ptg masa sampai sana. Sebelum balik sempat singgah dekat pasar malam depan Under Water World.
Bff sis sempat jln2 cuci mlm kt nite market sepanjang jln kt Pantai Chenang. Sis plk terpaksa teman asben angkut kain baju dia kt Kuah.